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週末の寝だめ、平日睡眠不足の人の心臓病リスク低下には寄与? | QLifePro

ウィークデーの睡眠不足を週末に補う「キャッチアップ睡眠」は、心臓病のリスクを最大20%低下させる可能…

2024年9月9日14:00

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